جلسات بصورت حضوری برگزار میشوند یا مجازی؟

جلسات هم بصورت حضوری و هم مجازی بسته به نیاز مراجعین برگزار میشوند

مدت زمان هر جلسه چقدر می باشد؟

زمان هر جلسه مشاوره یک ساعت خواهد بود

آرامشی حاصل از شناخت فردی

همراه شما برای شناخت درونی، پذیرش خود و ایجاد ارتباطی موثر و سازنده با دیگران در مسیر شکوفایی شخصی

295⁺

مراجع موفق

15⁺

سال تجربه

96.0^٪

رضایت مراجعین

مهارت‌های تنظیم هیجان در موقعیت‌های دشوار: راهکارهای مبتنی بر روانشناسی بالینی برای کاهش فشار روانی

در موقعیت‌های دشوار، فشار روانی تنها حاصل رخدادهای بیرونی نیست؛ شیوه‌ی واکنش هیجانی به همان رخدادها تعیین می‌کند ذهن چگ…

سبک‌های ارتباطی در روابط اجتماعی: نقش مرزبندی، همدلی و الگوهای تعارض

سبک‌های ارتباطی در روابط اجتماعی از همان لحظه‌ای شکل می‌گیرند که افراد مرزهای خود را مشخص می‌کنند، به نشانه‌های عاطفی د…

مراحل رشد روانی-اجتماعی از نوجوانی تا بزرگسالی: چه چیزهایی معمولاً تغییر می‌کند و چرا؟

رشد روانی-اجتماعی از نوجوانی تا بزرگسالی، در عمل مجموعه‌ای از تغییرات پیوسته در شیوه فکر کردن، تنظیم احساسات، شکل‌دهی ب…

سوگیری‌های شناختی در تصمیم‌گیری: تمرین‌های کاربردی برای شناسایی و اصلاح خطاهای ذهن

سوگیری‌های شناختی در تصمیم‌گیری: تمرین‌های کاربردی برای شناسایی و اصلاح خطاهای ذهنتصمیم‌گیری معمولاً در ظاهر منطقی به نظ…

نشانه‌های الگوهای ثابت شخصیت: چگونه ویژگی‌های پایدار بر تصمیم‌های روزمره اثر می‌گذارند؟

نشانه‌های الگوهای ثابت شخصیت: چگونه ویژگی‌های پایدار بر تصمیم‌های روزمره اثر می‌گذارند؟تصمیم‌های روزمره اغلب به شکل لحظ…